"การที่ทุกอย่างแย่ลงย่อมต้องมีเหตุผลอย่างแน่นอน"
แค่วันละ 1 นาที เปลี่ยนสายตาแย่ให้กลับเป็นเยี่ยม
คนโนะ เซชิ-ภานุพันธ์ ปัญญาใจ
ธรรมชาติของคนคือการพัฒนา
ร่างกายเจริญเติบโตพัฒนาถึงจุดหนึ่ง จากนั้นจะค่อย ๆ เสื่อมถอยลง
สมองพัฒนาต่อเนื่องตราบใดที่มีการเรียนรู้ เมื่อหยุดเรียนรู้สมองจะลดศักยภาพลง
จิตใจพัฒนาไปได้อย่างไม่หยุดยั้งไม่มีเสื่อม
เราสามารถควบคุมการพัฒนาของร่างกายให้ร่างกายแข็งแรง ชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ ให้เสื่อมช้าลงได้
เราสามารถกำหนดการพัฒนาของสมองให้สมองมีศักยภาพในการคิด วิเคราะห์ แก้ไขปัญหาต่าง ๆ ให้ดีขึ้นฉลาดขึ้น ไม่เสื่อมไม่เป็นอัลไซเมอร์
เราสามารถสร้างการพัฒนาของจิตใจให้เจริญทั้งในทางคิดดี หรือก้าวหน้าในทางคิดเลวคิดชั่ว
ทุกการพัฒนาเราสามารถเลือกได้
ต้นเรื่อง
แค่วันละ 1 นาที เปลี่ยนสายตาแย่ให้กลับเป็นเยี่ยม เป็นหนังสือที่เขียนโดย คนโนะ เซชิ ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสายตาของญี่ปุ่น อธิบายให้เข้าใจเรื่องของดวงตา วิธีการที่จะถนอมและฟื้นฟูสายตา ยืดอายุสายตาให้ใช้ได้ยาวนาน เพียงแค่ปฏิบัติตามคำแนะนำเพียงวันละ 1 นาที โดยไม่ต้องง้อแพทย์
Quote ที่น่าสนใจเพิ่มเติมจากหนังสือเล่มนี้
"ไม่มีคำว่าสายตาผู้สูงอายุ"
จินตนาการจากการอ่าน ช่างเพริศแพร้วยิ่งกว่าสิ่งใด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น