"คุณค่าทางโภชนาการนั้น ไม่ใช่ ปริมาณ แต่เป็น คุณภาพ"
ยิ่งหิว ยิ่งสุขภาพดี
นพ.โยะชิโนะริ นะงุโมะ - พิมพ์รัก สุขสวัสดิ์
ผลงานขององค์กรแบ่งออกได้เป็น 2 ด้าน
หนึ่งคือ ปริมาณของผลงาน
หนึ่งคือ คุณภาพของผลงาน
เมื่อเร่งรัดคุณภาพมักไม่ได้ปริมาณ
เมื่อเร่งรัดปริมาณมักไม่ได้คุณภาพ
ผู้บริหารส่วนใหญ่มาเร็วไปเร็ว ไม่อาจทนรอได้ จึงมุ่งหวังผลงานเชิงปริมาณ
กรณีนี้ผู้ปฏิบัติจะเหนื่อย
ผู้บริหารส่วนน้อย แม้จะมาเร็วไปเร็ว ก็ยังคาดหวังสร้างรากฐานให้เข้มแข็ง จึงเน้นผลงานเชิงคุณภาพ
กรณีนี้ผู้ปฏิบัติจะหนัก
ผู้ปฏิบัติส่วนใหญ่ ไม่อยากเอาอะไรสักอย่าง
ต้นเรื่อง
ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี เป็นหนังสือแนวสุขภาพที่ดูจะแตกต่างไปจากแนวคิดทั่วไป เป็นประสบการณ์ตรงของ นพ.โยะชิโนะริ นะงุโมะ แพทย์ชาวญี่ปุ่นที่เสนอความคิดในทางตรงกันข้ามกับวิถีชีวิตขอวคนทั่วไป เช่น การปล่อยให้หิวจะส่งผลดีต่อร่างกายมากว่าการกินเป็นเวลา การนอนหัวค่ำดีกว่าสุขภาพ การกินแล้วนอนทันทีมีผลดีมากกว่า หรือการโดนแสงแดดเพียงน้อยนิดก็เพียงพอแล้ว
จินตนาการจากการอ่าน ช่างเพริศแพร้วยิ่งกว่าสิ่งใด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น